5 Manfaat Olahraga HIIT untuk Tubuh, Cocok Buat Kamu yang Sibuk
High Intensity Interval Training atau HIIT adalah olahraga dengan intensitas tinggi dengan jangka waktu yang relatif...
Tag: Olahraga
5 Manfaat Olahraga HIIT untuk Tubuh, Cocok Buat Kamu yang Sibuk
High Intensity Interval Training atau HIIT adalah olahraga dengan intensitas tinggi dengan jangka waktu yang relatif...
Cynthia Lamusu Turun 14 Kg dalam 2,5 Bulan dengan Real Food dan Olahraga
Cynthia Lamusu melakukan perubahan gaya hidup yang cukup drastis. Perubahan ini membuat dia merasa lebih bugar, berat...
5 Manfaat Olahraga Pagi, Lebih Bahagia hingga Mudah Tidur
Bangun pagi untuk berolahraga bukanlah prestasi kecil, dan jika Anda dapat mengerahkan dedikasi yang diperlukan untuk...
